轻松冥想(轻松冥想深度睡眠催眠引导)是一个小小的冥想助手,可以增加你的精力在忙碌的生活就在轻松冥想APP。你可以享受睡眠带来的放松,抵抗焦虑,闭上眼睛,专注于呼吸,遵循冥想指导的话,清除你的思想,清空你的大脑。 功能特征晚上睡个好觉:消除负面能量和情绪垃圾,减少大脑的干扰,有效改善失眠,提高睡眠质量。 放松和减压:为了释放工作和生活的压力,冥想有助于消除心理负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。 情绪管理:减少焦虑等负面能量的产生,提高控制情绪的能力,不被不良情绪干扰。 高效专注:帮助提高专注力,提高工作和学习效率,带来清晰的思维意识