自律助手介绍
自我管理拒绝拖延,让自律成为你的习惯!自律助手是一种用于形成目标时钟和时间管理的养成习惯的软件。帮助改善自我控制,拒绝拖延,培养有效的时间管理意识和实现日常目标的习惯,让您专注于工作和学习,远离手机。
自律助手可以随时自定义目标计划,随时检查进度和目标签到记录,如果您担心自己的自我控制能力不足,还可以开启防沉迷功能,一键锁定手机无需手机控制,逐渐摆脱手机依赖,养成自律的好习惯。
自律助手功能
[每日目标]设定每日的小目标,每天坚持自己的计划目标,告别拖延,让朋友见证您的成长和转型;
[关注太空]
独占焦点时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更多对焦屏幕锁定功能,暂时消除手机干扰,提高效率;
【入住日历】
记录您坚持坚持的天数和每日目标的完成情况,每天坚持一点,使自己变得更好
【自律锁机】
担心自我控制不足?智能防沉迷应用程序锁可帮助您解决自我控制能力差的问题,并摆脱对手机的依赖。
1.自定义锁定的应用程序和持续时间,以有效控制电话时间;
2.时间报告,随时检查应用程序使用时间和过去7天的使用时间,有助于更好地计划和管理时间,并成为时间的掌握者。
自律助手特色
1.设定小目标,养成自律习惯,以告别拖延症;2.专注于完成每日目标并随时检查进度;
3.日历视图,方便随时查看,同时兼职人才的转换;
4.防沉迷应用程序锁定,告别手机依赖,高效的时间管理,并提高自我控制能力。