晚安助眠功能
它不仅可以用作睡眠监测工具来记录和跟踪睡眠变化曲线,还可以作为辅助睡眠产品陪伴您入睡,还可以用作智能闹钟从轻度睡眠中唤醒。实时监控用户自己的呼吸和心跳数据;
通过微信登录,用户查询昨天的睡眠报告;
查看用户最近的睡眠足迹;
晚安助眠说明
1.集中计时器:开始沉浸式集中时间-Pomodoro技术:专心25分钟,休息5分钟,劳逸结合
-沉浸式对焦模式可帮助您治疗手机依赖性
-自定义持续时间:创建适合不同情况的专用计时器
2.睡觉和小睡:在万物的声音中入睡
-睡眠和小睡模式,白天小睡,晚上长时间睡眠
-轻轻唤醒的闹钟铃声,每次醒来都很漂亮
-睡眠数据分析,每次睡觉都知道
3.放松呼吸指南:帮助您学习正确呼吸
-平衡呼吸:适合平息情绪和缓解压力
-4-7-8呼吸:适合放松和快速睡眠