小白健身手机版

小白健身手机版(小白手机健身计划表)是一个能够为你设计更加的科学的健身计划的应用软件。是最全面、最系统、最科学的健身运动App，每天坚持训练就会有意想不到的效果，还可以设置训练时间以及休息间隔，支持查看自己每天的健身日历，让你可以更有目标的进行减肥训练。

软件介绍

小白健身，她可以帮助你在任何时间任何地点开始健身练习。按照指引，每天练习五分钟，虽然简单，一段时间以后，你会收到意想不到的效果哟。

软件功能

小白健身目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动App.无论你是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，小白健身都能设计出属于你的最佳训练计划。
软件特色

-自动记录健身进程
-每天推荐动作组合，一键健身
-支持自定义时间计时训练
-合理的时间设置和铃音提醒
-详细的动作描述和示意图
-自动逐步增加锻炼强度