软件介绍
易念,是中国第一个通过科学设备监控将人工智能与冥想,心理学和其他课程结合在一起的APP,它使用户能够直观地了解自己的大脑健康和情绪状况。然后,通过专业且丰富的冥想和心理课程,它可以帮助用户放松身心并减少睡眠,专注于训练,情绪调节和冥想放松。
软件功能
场景冥想课程考试,学习,工作,演讲,面试,通勤,跑步...
满足生活各个方面的各种需求
视觉数据日记
每次练习都会自动存储,并且每个练习时间都清晰记录
还有一个日记功能,可以记录运动后的情绪并记录生活。
软件亮点
1.领先的心肺压力检测技术源自PPG监控技术,深度优化算法,可在十秒钟内找到您的心跳,呼吸,HRV值,并告知当前压力协调状态。
2.边际快速减压与生物反馈
基于生物反馈的快速放松,整合了减压技术,例如视觉和听觉放松,催眠提示,呼吸调节等,可随时调节减压策略以实现理想的情绪状态
3.智能减压计划
在压力条件下有成千上万的人。减压基于生理监测数据,并制定个性化的减压计划和心理修复周期,以充分保护您的身心,帮助您抵御亚健康。
4.专业科学和多样化的调理技能
心理学博士,催眠大师和专业主持人组成一个强大的团队,提供各种专业的调理技能,例如白噪声脑电波音乐,呼吸调节技能,压力和焦点场景模拟恢复以及减压技巧
5.易学,实用,高效的教学方法
不要提供“鸡汤”,而是探索一套有效但简单易学的心理调节方法,无论您是新手还是老手,都可以在这里迅速上手。
软件说明
基于呼吸空间的专业减压技术,腹部向前和向后混合呼吸+图像+情景想象,专业录音室+声音工程师,为您带来更好的体验;听力下降的树叶飞扬,风铃飘扬……仅由于音乐是解毒剂而严重收集,并添加了对身心放松,深度睡眠和工作中抗噪音有效的脑波音乐;
自由3种人类声音+ 23种气氛+ 5种脑电波,其音量和回放是独立控制的,我们将产生,您可以选择什么是完美的减压组合。
软件评估
1.生理监测:源自最新的PPG监测技术,深度优化算法,十秒钟之内,即可发现您的心跳,呼吸,HRV值,并告知当前压力协调状态;2.快速减压:基于生物反馈的快速放松,结合视觉和听觉放松,催眠建议,呼吸调节等减压技术,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态;
3.实用主义:四种压力情景:放松,睡眠,冥想和兴奋; 3种人类声音+ 23种环境音乐+ 7种脑电波音乐+独立控制,超实用的视觉呼吸学习方法。