体嘉教练端介绍
Tijia教练结束了您的私人健身教练的行列,随时随地为教练服务,身体更时尚,身心更健康。无论您的目标是减脂,增加肌肉还是保持身材,后续教练都可以根据您的健身目标为您推荐基础和时间表,并为您量身定制个人健身和营养饮食计划。
体嘉教练端功能
[大型健身课程]健身课程:包括减脂,肌肉力量,瑜伽,伸展运动,热身,拳击...大量的培训活动:品牌健身教练和专业教练的标准现场指导和视频演示;
健身教练团队精心设计了培训课程,合理安排了培训步骤,更适合该国的体质;
历时长短不一的课程可以适应各种健身情况,并支持离线和在线训练模式;
高质量的多机位培训视频,清楚地显示了动作细节,轻松掌握了动作要领,提高了训练质量;
根据IOS系统自身的位置,许多健身房都可以满足各种课程条件的要求,以获得最近的商店,当前的城市,附近的场所和附近的动态信息,以提供更好的平台安全服务。
【个性化健身私人训练经验】
根据您的健身目标和基础,适应您的训练时间表,制定每周的个人训练和饮食计划;
培训结束后,教练将为您提供反馈,分析培训表现和身体素质,并相应地调整后续计划,以确保持续取得成果和快速进步;
两周后释放您的潜力,继续训练并经历重大变化。