365 Yoga的正式版提供了受信任的专业内容。所有课程和计划均由具有10多年教学经验的专业认证瑜伽教练亲自设计和构建，涵盖传统的瑜伽体裁，例如Ashtanga，Hatha，Flow Yoga，Yin Yoga等。聪明地下载365 Yoga应用程序可用于Android结合普拉提来体现最佳健身效果
软件功能
-瑜伽入门视频教学45+瑜伽课，300 +瑜伽姿势，18种高质量背景音乐-Yoga 365网站上的高清视频支持水平和全屏显示+完整的语音指导+背景音乐。
-全新的课程计划模块，可帮助您计划日常课程，实时监控和记录瑜伽练习。
-3不同的课程强度（低，中，高），您可以选择。
-各种课程时间（5/10/15/20/30/45分钟），视您而定。
-内容丰富的瑜伽课程会不断更新和添加。
-适应iPhone / iPad / Touch。
◆强大的社区功能：
-做运动，获得高分~~随时分享您的练习结果和经验
-跟随别人或被别人跟随，通过瑜伽结交朋友
-通过瑜伽发送私人消息并谈论经验
-成为排名中的热门明星！
-随时关注朋友和其他人的最新趋势
◆丰富的瑜伽课程和计划：
瑜伽姿势
-每日腹部瑜伽
-每日背部瑜伽
-每天进行乳房塑形瑜伽
-日常臀部塑形瑜伽
-太阳姿势
-站立瑜伽课
-坐瑜伽课
-身体瑜伽
-减脂瑜伽
-基本的瑜伽呼吸练习
-基础瑜伽站立练习
瑜伽坐姿练习
基础瑜伽俯卧练习
-基础瑜伽系列练习
-基础瑜伽冥想练习
-腰腹部快速瑜伽
-瑜伽减肥
-一个月经期计划
软件亮点
如果您每天练习瑜伽，请参加365瑜伽。您可以在这里从零开始练习瑜伽。 365瑜伽中有许多实践课程，所有这些课程都是免费观看和学习。此外，还有一个食谱计划可帮助您保持完美的身体和精神！【3D立体视频】
您是否可以仅通过查看互联网上的图片来学习或做瑜伽体式？ 365 Yoga内置了3D现实生活建模视频，可以使连接越来越清晰。从基础入门课程，专业瑜伽视频开始，您可以在家中随时随地轻松地练习瑜伽
【饮食计划】
365瑜伽有30天的健康饮食计划，可以更好地匹配您与瑜伽接触的人。零基础入门瑜伽和30多种实践课程可让您快速入门〜
【贴心提醒】
您可以设置每日瑜伽时间和整体瑜伽课程的数量。 365瑜伽可以给您贴心的提醒，使您的生活更加自律，更美好！
【BMI计算】
365 Yoga具有内置的BMI体重指数计算器，可以根据身高和体重判断体重是否健康，并为您提供健康指标参考！
