软件介绍
Bo Speed App是面向跑步爱好者的服务平台。量身定制的跑步训练计划致力于为用户提供专业的跑步姿势评估和改善服务,以帮助跑步者减少伤害并提高跑步能力。世界上没有两片叶子,每个人都有自己的跑步姿势。
Bai Suda并不主张每个人都应该学习某种所谓的“正确的跑步姿势”,我们只关注跑步姿势的细节,包括容易造成伤害并影响跑步效率(跑步经济性)的不良姿势。
拍摄一段良好的跑步姿势视频,然后通过Bosuda应用程序或微信公众帐户将其上传给我们。
Bai Suda的专家团队将仔细分析和评估您的跑步姿势,找出跑步姿势存在的问题并提出改进建议。我们还将为您附上一整套跑步姿势训练视频(包括基本力量训练,伸展和放松,技术动作训练和矫正练习等)。
软件说明
Bai(Bai)是一棵常绿的树,意味着健康,长寿和年轻。良好的跑步姿势,科学的训练,正确的姿势以及合理的运动损伤处理是保证运动员健康的保证。柏林(Bo)柏林马拉松赛是世界六大马拉松大满贯之一,“世界最快赛道”。参加柏林马拉松对跑步者的跑步能力,财政资源和时间自由是一个美好的祝福。
顾名思义,速度是指速度。通过调整跑步姿势和科学训练提高速度。
到达,到达和实现的意义。博苏达(Bo Suda)帮助并祝愿跑步者走得更远,实现自己的目标,甚至实现跑步柏林马拉松的目标。
特征
跑步姿势评估:分析和评估用户上传的跑步视频,找到错误的用户跑步姿势细节,并提出改进建议。培训计划:收集用户相关参数后,将为用户量身定制定制的跑步培训计划。
培训视频:包括基本的力量训练,伸展和放松,跑步姿势技术动作,热身运动和不良姿势治疗视频部分。
运动损伤:介绍与跑步有关的各种运动损伤的定义,症状,损伤原因和治疗选择。
姿势调整:介绍可能影响跑步的各种不良姿势的定义,评估,症状,危险,原因和处理。
干货:分享与跑步相关的专业知识。