软件功能
1.制定戒烟和控制吸烟的计划2.烟草成瘾记录,记录准确的成瘾时间,成瘾强度,成瘾原因,使吸烟者可以更好地控制成瘾
3.过去浪费的金钱,时间和吸烟量
4.开始戒烟后,实时节省金钱,时间,吸烟量,身体指标的变化
5.恢复健康指标,恢复脑,心,肺相应指标
6.对于尚不准备戒烟的吸烟者,他们可以记录吸烟时间,吸烟成瘾的强度,吸烟成瘾的原因
如何戒烟
1.戒烟方法,克制吸烟成瘾,预防复发,戒断反应和应对方法是三位k吸烟者提供的核心服务2.科学的戒烟课程,多种娱乐手段,以抑制吸烟成瘾
3.戒烟知识系统是第3 To烟草专家组充分吸收和深入总结的,摘自:WHO的戒烟指南,国家卫生和计划生育委员会的“中国临床戒烟指南”,美国疾病控制中心和戒烟指南和英国的亚伦·卡尔让您戒烟”,中国吸烟控制协会的有关文献以及全球5000多个专业戒烟/控制指南和研究
4.除了《戒烟指南》中倡导的5A和5R方法外,3种k烟还基于心理学,提供控制烟草成瘾的课程和控制烟草成瘾的工具箱,可以帮助吸烟者抑制烟草成瘾。及时预防复发。
5.吸烟者通过学习,记录,使用工具获得奖章和积分,并及时获得奖励