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应用特色:
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软件特点:
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—课程丰富:减肥、塑形、增肌,满足你的各种健身需求;适应各种运动基础人群,课程级别分为初、中、高;
—健身成本低:以徒手训练和碎片化场景为主,可在家或办公室随时随地健身,时间和场地要求低;
—沉浸式教学:自动语音报数,教练语音指导,如同和教练一起健身,运动不再孤单枯燥;
—自动生成记录:自动记录时间和消耗卡路里,周期性曲线图让运动量一目了然;
—成果分享酷炫:拍照记录运动成果,可在照片上打标签,表达心情;可在照片上@好友,让好友第一时间看到你的健身成果;
“运动家”热门课程:
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—修长美腿
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—紧实双臂
—拉伸放松
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—产后恢复
—四周练成瑜美人