即刻运动FitTime安卓版(健身视频训练指导)是一款运行在安卓平台上的健身软件,为用户提供专业的健身指导,根据你的个人实际情况,帮你打造完美身材!小伙伴们快来下载吧!
介绍：
即刻运动FitTime通过健身视频给大家提供专业的健身指导,就算你在家里也能进行健身训练,这是一款实用的健身软件,帮助你轻松打造好身材.
软件功能：
「健身视频」
- 所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练.
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示.
- 训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果.
「训练计划」
- 针对不同人群的特点与需求.不管你是健身小白还是举铁狂人,不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈,总有一个计划适合你.
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶.
- 计划根据你个人的具体情况智能调整.动作安排,间歇时长,运动日,休息日都已为你安排好.你只要按照智能提醒,点开视频,跟着做就可以.
「计时器」
- 最实用的HIIT（高强间歇训练）计时器让你随意制定自己的训练计划.
- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序.
- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序.
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,消灭饮食误区.
- 与一流教练进行互动,解决训练过程中的疑惑和难点.
- 真实的励志故事与成功经验分享.
软件特色
- 跟着视频进行系统性训练.
- 打开计时器,让自己的训练计划更高效.
- 浏览其他健身,健康资讯,学习他人的成功经验.
- 管理你的训练记录,见证时间在你身上刻画的努力的痕迹.
