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电路锻炼app功能
Sworkit 是您口袋里的私人教练，它的花费与请一位真人教练相比可以说微不足道。
获取指导性的视频，学习随时随地都能完成的健身动作，面对任何日程安排都能游刃有余。
您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。
适合所有人的锻炼计划： 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。
电路锻炼app特色
提供上半身运动、下半身运动、核心肌群训练、背部肌群训练、伸展操，以及适合个人的瑜伽连续动
各项运动皆有影像解说
拜日式及全套瑜伽连续动作
切换训练项目时皆有语音提示
享受锻炼而不被广告打扰
专为老年人和初学者设计的低强度运动
设置自定义锻炼间隔
可保存无限的自定义锻炼项目(附加额外编辑功能)
独家锻炼前置计画
咨询教练功能
您是否知道该多久进行一次锻炼，多久休息一次
该集中在哪些方面的锻炼以塑造肌肉或燃烧更多的热量?
专属的健身讨论区，并可以直接发送问题，咨询我们合格的私人教练。
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