Breathable是一个非常好用的深呼吸练习类Mac软件，BreathableMac版V2020.18这个软件非常适合压力大的人群进行使用，深呼吸这个动作可以帮助用户在忙碌的生活中找到安静的时刻。
Breathable软件特色
呼吸功能可指导您完成iPhone，Apple Watch，iPad，Mac和Apple TV上的深呼吸练习。透气让您整天休息，放松，放松并收集想法。完成每次呼吸运动后，Breathable为您提供有关冥想，压力和自我保健的报价。
除呼吸练习外，“呼吸”功能还具有8种不同的高质量环境声音：“白噪声”，“海洋”，“自然”，“雨”，“篝火”，“溪流”，“风扇”和“雷暴”。这些环境声音是逃避当前时刻，专注于工作或帮助您在自己中找到平静与安宁的绝佳方式。
透气功能8种呼吸运动，每种运动都有特定的用途，以帮助您度过忙碌的一天：
-放松：当您感到焦虑加剧时，这是一种减压的好方法。
-简单：可以帮助您花一些时间，收集您的思想并保持和平。
-精力充沛：作为下午茶的绝佳替代品，此练习仅需一分钟即可为您带来惊人的能量。
-箱式呼吸：全世界的专业人士都在使用，包括美国海军海豹突击队和专业运动员。盒式呼吸有助于提高注意力并调节植物神经系统。
-花点时间：花一点时间欣赏一天，然后花点时间放松一下。您只需保持静止并闭上眼睛一分钟。
-睡眠：经过漫长的一天后放松一下，并通过呼吸练习恢复明天的生活。
-蓝光：非常适合焦虑或暂时压力人士。
-专注：比大多数其他呼吸运动要短，并且您始终可以通过鼻子呼吸。非常适合重回正轨。
Apple Watch具备透气功能，因此您随时随地都可以随时进行呼吸运动。 Apple Watch的呼吸具有所有相同的呼吸练习，并提供触觉反馈，以指导您进行整个呼吸练习。
呼吸高级功能使您可以进行“呼吸”和“环境声音”中的所有呼吸练习。 Breathable Premium包括以下呼吸运动：充满活力，框式呼吸，片刻，专注，蓝光和睡眠呼吸。呼吸高级包括以下环境声音：海洋，自然，雨，篝火，溪流，风扇和雷暴。
小编测评
用户可以利用这个软件进行深呼吸练习。让你一整天都处于放松的状态，也可以让自己专注于工作，找到平静与安宁，是一个减压的好方法。
关于这个软件的介绍就到这里了，如果你对它感兴趣的话，就赶快来绿色先锋下载吧！
