蚂蚁庄园适合烹饪食用的食物3月23日答案
蚂蚁庄园3月23日带来问题是:以下哪种植物适合烹饪食用?这个问题可以让大家清晰的了解有哪些适合烹饪食用的食物,下面小编为大家带来这个问题的正确答案和相关资讯,感兴趣的朋友们赶紧来看看吧。
以下哪种植物适合烹饪食用?
正确答案:芋头
解析:芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;因芋头易消化,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。
【芋头有哪些营养价值】
芋头含有蛋白质、芋头多糖、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。
食用芋头可以抗氧化、降血糖、提高免疫力、洁齿防龋等,中医还认为芋头能“解毒”,是一种非常有益的食物。
芋头还是碱性食物,可以调节人体的酸碱平衡,能健脾胃、促消化,好处非常多。所以建议大家平时多吃芋头,做熟后口感粉糯,特别好吃。
市面上有大芋头和小芋头,大芋头一般是荔浦芋头,小芋头一般是毛芋。
究竟哪种芋头的吸油效果好呢?让我们通过吸油实验来说话。
将等量的大芋头和小芋头切成大小相同的块,放入等量的油中,模拟芋头在油锅中的炖煮过程。
结果发现,大芋头吸走的油量更多。
也就是说,大芋头和肉一起炖,能起到更好的吸油效果。
如果是把芋头和肉炖在一起,再吃芋头就要考虑到有可能油脂摄入会超标。所以朋友们可以根据自己身体的实际情况,来决定炖肉之后的芋头要不要吃,吃多少。
所以小芋头更适合蒸着吃,大芋头适合一起炖肉。
【选芋头要注意哪些呢】
看外形
拨开芋头表面的绒毛,看看有无斑点、发霉,若外表有缺陷的,别买!切开大概率是有腐烂的地方。
掂重量
将芋头拿在手上,新鲜的芋头一般较硬、较重,若拿起来较轻,就表示芋头体内水分少不新鲜,可能是放久了或老了。
闻味道
新鲜的芋头上一般会带着泥土香味,如果有其他奇怪味道的就别买了。
看切面
如果能看到芋头的切面,就看看切面紫红色的纹理,纹理越多口感就越粉,反之,口感就差些。
摸根须
切开根须部位时,切口处会出现一些乳白色的粘液,若粘液白而浓稠,且能干结成白色粉状,这个芋头就够粉够佳了。
芋头特别适合和肉一起搭配。因为芋头里富含能够吸附油脂的结构,还有一些黏性物质,比如黏液蛋白,与肉混搭在一起的烹调过程中,可以通过这些物质吸附油脂。所以,芋头又叫“炖肉伴侣”。
【芋头和海芋的区别】
常有人误将滴水观音(海芋)当作芋头食用。仔细观察就能发现两者之间的不同:外观方面,首先滴水观音的叶子中心有紫色的点,而芋头没有;滴水观音叶子颜色较深,芋头相对较淡,从根茎上看,前者较粗大,后者比较短。
1、叶子区别,海芋叶子是绿色或者是污绿色,叶子数量多,呈螺状排列,叶子粗厚,长的叶子可达到1.5米。竹芋的叶子是绿色,呈卵状或卵状披针形,叶子比较薄,长度在10到20厘米之间,宽度在4到10厘米。
2、花朵区别,海芋的花序芳香,雌性的花序呈现白色,长度在2到4厘米,不育的雄花序绿白色,长度在5到6厘米,能育的雄花序呈淡白色,长度在3到7厘米。竹芋的花序顶生,长度在15到20厘米,花很小,白色。
3、果实区别海芋的浆果呈红色,卵状,长度在8到10毫米,粗在5到8毫米,竹芋的果实长圆形,长度大约在7毫米。
以上就是关于以下哪种植物适合烹饪食用答案,之后小编还会陆续更新蚂蚁庄园每日一题的其他攻略,大家可以关注绿色先锋。
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