锻炼瘾app(锻炼健身)是为大家带来的一款锻炼健身服务软件。软件根据使用者的身体状况，有针对性地进行训练，以快速形成完美的身体线条。欢迎有需要的朋友下载和使用。
应用介绍
为您量身定制的快速安全的减肥方法。坚持锻炼，你将拥有无与伦比的身材。这些训练项目包括手臂、臀部、腹部和腿部锻炼，可以有效帮助你减肥和塑造身体。
动画和视频的实时指导确保您每次都能正确移动。没有设备，你可以随时在家或其他地方锻炼。
应用功能
身体部位的集中训练:腹部、臀部、背部、小腿、胸部、前臂、肩部、二头肌和三头肌可以训练，以确保每个肌肉群都在锻炼计划中。
唤醒和助眠课程:我们将每天陪你在起床和睡觉前完成练习。不需要设备和健身房。每天简单有趣的小锻炼可以给你的生活增加一点安慰。
锻炼报告:记录你的日常锻炼和卡路里消耗，设定锻炼目标，提醒日常锻炼，并确保定期和持续的锻炼。
