7动app(7动健身)为您的健康保驾护航。在7动app中，您可以观看专业的健身运动教程视频，您可以按照背景节拍随时随地进行训练，并与网民互动，欢迎下载使用。
基本介绍
7动app(7动健身)是一个专注于骨盆底肌肉和PC肌肉锻炼的应用程序。每天只需7分钟。男性和女性都会产生意想不到的运动效果，因此您可以拥抱自己和她更健康的自我。
同时，使用7动app(7动健身)用户还可以随时随地打开骨盆肌肉锻炼课程，以保护男性和女性的健康，同时也在维护男性和女性的健康保健方面发挥作用。打开口袋模式，按照背景节拍，随时随地进行训练，让7动完美地融入生活。
功能特征
[骨盆底肌肉]：也称为“凯格尔肌”，用于支撑子宫，膀胱，直肠和小肠的肌肉。男性还可以通过训练PC肌肉(骨盆底肌肉)来加强骨盆底肌肉。 。
[怀孕助手]男性和女性可以通过锻炼盆腔肌肉来改善精子质量和子宫健康，帮助您更快地拥有更好，更健康的宝宝。妇女坚持培训和分娩，缩短劳动过程。
[男女健康]提高男女性别水平，增强男性功能的改善，提高男性射精时间的控制力，增加女性的紧致度，增强对方的快感。
[产后修复，更年期保健]：坚持盆底肌肉，可以促进产后恢复，还可以帮助治疗和预防鼓胀，脱垂，尿失禁等问题，防止器官脱垂。
[他和她的社区]没有必要让面具和伪装更真实。在这里，不仅有私人交流的空间，还有分享干货的经验，让您和他不再混淆。
[商城]总有一件物品只属于你。
软件特色
[什么是运动效果?]
•智能健康测试，以测试您的PC肌肉和骨盆底肌肉的健康指数。
[舒缓长期久坐]
•核心训练，提供专业的锻炼计划，智能地提高骨盆底肌肉的坚固性和PC肌肉的耐力。
[增强男性PC肌肉]
•班级的直播，凯格尔运动的普及和盆底健康知识，更令人兴奋。
[辅助产后修复]
•口袋模式：告别“懒惰癌症”，随时随地使用应用程序锻炼身体。
更新日志
1.增加盆底肌肉测试数据，更直观的反应运动效果;
2.测试问题优化，盆底肌肉数据测试更准确;
3.页面性能优化。
