软件介绍
科学日报(2000年12月21日)——进入睡眠状态很好,因为当你的生活压力很大时,很容易失眠,我希望每个朋友都能睡个好觉。不要总是给自己太大的压力。
这里提供的缓解效果很好,要有效改善睡眠质量并不容易。
软件功能
如果你晚上睡不好,白天就会没有精力,这是很不好的事情。长期烦躁,脾气暴躁,压力过大会让你的睡眠更差。
有必要影响你的身体,白天太忙可能会很危险。
软件窗口
1. 睡眠故事:轻柔舒缓的睡眠故事帮助你忘记烦恼,消除焦虑。2. 自然白噪音:潮汐、雷雨、森林、流水、山岳、祈祷等数百种白噪音,由专业治疗师精心记录,每周不断更新。
3.冥想课程:将高效精英所青睐的专业冥想课程放入口袋,减少工作和学习压力,缓解身心疲劳,提高注意力和自我控制能力。
软件功能
1. 那些不知道如何高效专注的学生2. 患有智能手机成瘾的晚期拖拉者
3. 晚上睡不着,白天起不来颓废的青春
4. 希望能打破这种循环,改善现状
5. 想要通过冥想练习来改善你的身心健康
长期焦虑和疲惫的瘦削的社交动物
软件的优势
帮助用户缓解生活压力,提高工作学习效率,提高睡眠质量;手机白噪声睡眠神器,其中各种白噪声科学辅助睡眠,提高睡眠质量;
健康应用程序,帮助您改善您的身心健康,提高您的生活质量,并提高您的工作效率。
功能介绍
1. 睡眠时间:无论是长时间的小睡还是短时间的小睡,都能让你睡得更好2. 呼吸魔法:神奇呼吸魔法泡泡可以引导你学会正确的呼吸方式,快速平静情绪,缓解压力,放松身心,快速入睡
3.Focus assistant:使用简单,功能强大的番茄时钟,学习和工作的好帮手,结合3D声场提供沉浸式聚焦体验,大大提高效率
4. 原创3D声场编辑:专业的声疗师收集来自世界各地的数百种白色噪音,通过强大的3D声场技术定制个性化沉浸式睡眠、专注、冥想空间。