软件介绍
你还在盲目运动吗?你还在担心你的锻炼没有效果吗?错误的动作会让用户出现肌肉腿、肌肉拉伤等,那么我们应该如何正确合理的进行动作呢?下载这个exercise Forrest App,在这个App中,你将根据自己的情况创建自己的健身锻炼计划,帮助用户建立一个健康的身体。Forrest是一个锻炼和健身日志记录软件。无论是跑步机还是动感单车,运动数据都可以被准确记录。用户可以在网上发布各种体育活动,邀请体育专家参与,社区也可以交友聊天,寻找有相同爱好的朋友。
软件的优势
1. 适合大多数中国人使用。是一款有针对性地训练和发展中国人民体质的软件;2. 有了这个软件,你就不用去健身房在家完成一些基本动作了;
3. 有目标分类,想要减肥或肌肉训练的朋友可以去看相应的专业课程。
4. 为自己设定一个近期可以完成的运动目标,平台会给你相应的课程;
5. 每个人的计划和训练是不同的,根据他/她的身体状况和评估结果推荐;
6. 不仅要健身,还要有相应的饮食、平台甚至食谱都会给你一个好的计划,两者兼而有之。
软件窗口
1. 直接与跑步机同步数据2. 选择分享
3. 关于你锻炼的详细数据
4. 专业教练设置课程,科学制定训练计划,总有适合你的锻炼强度
5. 国内外著名马拉松、自行车赛事随时听候您的安排;大型体育赛事等着你
6. 通过各种动作,调节肌肉的不平衡
7. 提供健身饮食方面的建议
软件功能
1. 数据收集是准确的,包括各种运动支持训练数据和测试数据的多种数据记录模式,让您的训练更加科学、准确
2. 运动社区,热爱运动的朋友们都在这里
加入圈子,随时随地结交运动达人,参与教练与教练的互动,让运动更有趣
3.支持运动员、家长和教练多元角色参与
支持不同用户角色的使用,满足不同身份场景的使用,使您的管理更容易
功能介绍
Forrest App是一款全球智能体育社交服务,是体育爱好者的聚会场所。Forrest App智能管理和记录跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等详细数据。
在这里,您可以不受时间和地点的限制,联系来自世界各地热爱运动的朋友。
共同分享、记录体育的美好历程;
一起奔跑,让运动不再是孤独的坚持;
一起竞争,让充满激情的运动更加有趣。
在这里,奇迹每天都在发生!