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耐克训练俱乐部是耐克生产的健身应用程序。您可以随时随地提供自己的私人教练。超过60个定制的训练项目提供耐克专业教练语音指导和按需指导,使你苗条,健康和强壮。现在是让NTC适应的最佳时机。欢迎来到全新改进的Nike+ Boot Camp,世界上最大的女性健身社区训练app。
你可以选择一个个人的训练计划,或者选择一个结构良好的4周或30天的有明确目标的训练计划,这将帮助你在30天内像人一样苗条、健美和健康。通过跑步来提高你的成绩。使用你最喜欢的锻炼来定制你的锻炼。看看结果,和朋友一起庆祝你的进步。
在耐克大师教练和世界顶级运动员的帮助下(比如玛丽亚?有超过100个精心设计的训练项目,你会得到所有的指导和动力来完成你的锻炼。在Nike+训练营控制你的锻炼。
你可以在任何时间、任何地点做15分钟、30分钟和45分钟的全身锻炼
获得来自世界各地鼓舞人心的女运动员、教练和名人的免费培训项目。
一步一步的视频教程将帮助您完美地完成培训
语音指南让您掌握练习的要点,并鼓励您正确完成训练
请随意访问您最喜欢的培训项目、培训历史和进度
从您的库中选择您想要在训练期间播放的音乐
支持语言:英语、法语、西班牙语、德语、意大利语、俄语、汉语和日语。这是一款综合训练应用程序,灵感来自世界级运动员,由一个专业教练团队开发,结合耐克多年的训练研究和专业知识,形成个性化的体验。动态训练是以功能性体育训练为基础的。您可以根据详细的说明,一步一步地完成培训。耐克训练俱乐部允许你设定自己的音乐和目标,给你最高效和有效的训练计划,并加速实现。