基本介绍
强大的健身应用程序-免费的私人健身教练是科学塑身的好帮手。强大的健身应用程序无需花费大量金钱来购买设备或雇用教练。根据自己的条件，它每天运动几分钟，并立即拥有一个良好的身体！无需健身应用程序的强大私人健身教练，可进行腹部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有运动均由专家精心设计，适合男性和女性。有语音助手（TTS），详细的动作说明，动画和专业视频指导，以确保每个动作姿势都是准确的。
强大的健身应用程序-免费的私人健身教练，具有科学的热身和伸展运动。您可以设计自己的健身计划，有效减少脂肪并获得肌肉，并轻松坚持日常运动。
特征
强大的健身应用程序，您可以查询日历以记录锻炼的进度，以此来坚持锻炼。另外，您可以在体重表上查看体重变化。10套可用的健身计划
1）分钟经典的全身运动
2）在5分钟内增强腹部肌肉
3）7分钟腿部整形
4）7分钟塑造手臂
5）7分钟塑造臀部
6）上身运动
7）下半身运动
8）全身运动
9）身体强化计划I
10）身体强化计划II
11）平衡不同的肌肉群
12）区别训练难度
13）中性
软件功能
1）提供热身和伸展运动2）自动记录运动进度
3）记录体重变化的图表
4）自定义体育提醒
5）详细的视频和动画说明
6）在社交媒体上分享给朋友
软件优势
选择选择自己喜欢的运动的方式经过7分钟的锻炼，专职教练会指导您进行标准运动
安排时间，合理安排运动时间
体育共享，运动后共享一百倍精神的你
