基本介绍
艾美瘦身是一个专业的减肥和健康品牌，具有亲和力，活力和使命感。 “ Yangzi Amy”品牌的创始人Gu Yangzi是基于她从小就对中医文化的痴迷和对中国女性健康的关注，尤其是肥胖对人们的身心疾病的危害。发起开发解决肥胖危险的中药调理的想法，并决心传承中医健康文化，她坚持了照顾妇女，为妇女服务和坚持食欲教义的神圣使命。生活，做正确的事。扬子爱美是一个专业的减肥和保健品牌，以自己的名字命名。品牌创立以来，顾杨子女士经过对中医药的系统学习，不断吸收新思想，对产品和技术进行了很多优化，升级和创新，并申请了“扬子艾美”品牌系列。专利产品。在经营方面，“扬子艾米”以“实力雄厚，市场广阔，投资少，利润高，操作简便，体力劳动”的优势迅速进入北京，河北，江苏，湖南和广东等省。 ，湖北，福建，安徽，河南，江西等许多省市。在特许经营和管理方面，“扬子艾米”科学减肥理念，先进的管理模式，独家定制解决方案，专业培训
特征
Amy Slimming App是健身服务平台。在APP中，您可以体验大视频减肥，瘦脸视频等功能。同时，Amy Slimming在健身和娱乐方面也很出色。方便的服务入口；全面的服务平台，包括视频和语音学习，娱乐互动，购物中心和健康管理软件功能
1.包括三万多种食物的热量和随时运动消耗。2.帮助您记录您的日常饮食。
3.减肥工具可让您了解自己的BMI，基础代谢率，标准体重等。
4.支持和领导在线减肥社区来帮助精益网络，让您和成千上万的网民一起成功减肥。
相关信息
1.两脚分开与肩同宽站立，握住稳定球或长椅，右握哑铃，重心向前，将右肘直接弯曲到另一侧，直至肩部位置，然后回到腋窝位置，用另一只手重复10次10次。2.用双手支撑地面，使身体与地面保持平衡，左膝盖与地面保持直角，右大腿与地面平行，小腿直立，然后移动身体向前保持腿部稳定，做10次，换一条腿重复。
3.双手支撑臀部，抬起臀部。保持左腿向上，朝下，左腿脚尖放在地面上。然后将左腿弯曲至胸部，并在五次改变右腿之后重复该操作。
5.双脚分开与肩同宽站立，手握哑铃，并弯曲两侧的肘部。重心在您的胸部前方，手掌向前。下蹲膝盖并将其弯曲至90度，将臀部弯曲至45度。开销增加。
6.一只脚站立，手中握着一个球，向前伸展双臂，将右膝盖弯曲到臀部。用双手的高度轻轻触摸球，然后向前伸手抓住球，右腿向后伸展，左膝盖稍微弯曲。
7.用双手，双腿伸直，臀部向上，脚尖在地面上平行于地面支撑地面，然后将右手拿起，然后用左手放在地面上。过一会儿再换左手。
8.身体朝上躺在地板上，将手臂抬起头朝后伸直。双手按住压力，将其放在胸口。不要将双腿弯曲到地面。将哑铃放在左腋窝的右臂上。将左臂的哑铃握住右下腰。做12次后，换左手。
