增高计划下载(增高训练计划软件)是一款增高服务手机软件,是后天科学增高训练计划。可以通过健身、食谱和睡眠的方式全方位提升身高,有详细的动作示范和贴心的身高预测与记录,帮助用户增高,欢迎有需要的朋友到绿色先锋网下载使用!
软件介绍
Height Plan是一份后天科学增高训练计划。核心是通过拉伸脊柱和腿部来达到增高的目的,这会使你得到最快的结果。一般通过合适的脊柱与腿部拉伸可以得到2-5cm的增高。除此之外,充足的营养和睡眠也同样重要。Height Plan的主要部分都可以在家独自完成。如果你把每天的训练拆分成2-3个小节,会使你更容易坚持训练,从而得到更高的身高。
功能特色
1.运动
特殊的运动方法刺激骨骼生长
2.身高预测
根据遗传学预测法预测每个人成人时的身高
3.饮食
提供科学的饮食参考食谱
4.睡眠
你要知道长高的关键在于睡觉!告诉你生长激素几点分泌,入睡前吃什么能帮助增高。