健身部落手机版(手机健身软件)是一款非常便捷的基于推荐、制定健身计划并督促你执行的手机健身应用。你可以通过健身部落app来结识各类健身达人,与TA一起交流健身经验,还可以通过健身部落APP计算你每日摄入的卡路里,让它帮你精确控制饮食摄入量。
功能特色:
一、火辣模特演示超过600种健身动作,更有文字,动作图片说明和训练视频
1、大型健身房器械使用展示
2、徒手健身动作大全
3、壶铃动作大全
4、哑铃动作大全
5、瑜伽球动作大全
6、40多种俯卧撑演示
7、阻力绳动作大全
8、50多种腹肌训练动作,足够您能练出马甲线
9.、拉伸动作大全
二、训练计划精选
1、核心肌肉训练计划
2、一周四,五,6次的训练计划
3、产后体型恢复计划
4、小蛮腰训练计划
5、翘臀训练计划
6、胸大肌训练计划
7、胸大肌训练计划
8、三角肌训练计划
9、瘦腿秘诀
10、肱二头肌训练
11、肱三头肌训练
12、跳绳训练
13、家庭有氧瘦身训练
三、私人定制训练计划。你可以根据自己的身体情况,训练目的来定制训练计划
四、动作笔记 比如你做某个动作的时候,经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直,你可以针对这一个动作做出笔记提醒你。 五、会员秀 健身爱好者的聚集地,你可以找到各种牛人,一起交流。
更新日志:
V1.5:
1、教练模块上线了,现在可以查看教练商品,购买教练商品了
2、修改了他人个人中心的UI
3、订单功能上线,可以查看购买记录了
4、修复了老版本一些bug
V1.3:
1、近600个运动健身动作,国内健身动作非常全面的健身App
2、为您定制的健身计划,助您练出黄金比例身材
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4、show分享,健身达人show出你的最美身材